《杜牧婉号是什么》
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1、60. 只要你有正念和正知，便能够见到在你内心里的对和错。
2、我们的幸福不能建立在外在的事物上，因为外在不是我们主观意愿可以决定的，是会变化的。
3、痛苦的根源就是我们的执著，因为一切都是变化无常的，外在的东西并不随着我们的意愿而保持不变，当变化出现，不遂我们的意，就产生了痛苦。
4、向别人倾诉就是排泄心灵的垃圾，虽然一时可以缓解心中的郁闷，但终究逃不出扬汤止沸的轮回。
5、佛说，在他的教诫中，绝无秘密法门。
6、64. 我们所有的感觉，将被吸进内里转化成正见;那些感觉就变成了使智慧生起的经验。
7、佛教徒持守戒律，是为了净化自己的心灵，提升内心的力量，开发内在的智慧。
8、02. 错误想法的结果是困扰和烦恼。
9、要求完美的人总是陷入数落别人或挑剔自己之中，他无法随遇而安。
10、56. 别认为只是闭着眼睛坐着就是修行;持续不断地修行，是在行住坐卧的当儿，就拥有修行的态度。
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