《起晚 白居易 解析》
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1、“若欲不犯此五戒，重在摄心。妄心若摄，分别不起，爱憎自无。种种恶业，何由而生。故楞严经云。“摄心为戒，因戒生定，从定发慧。”当知摄心二字具足戒、定、慧。三无漏学。断除贪嗔痴，则诸恶不起。自能众善奉行。故摄心二字岂独挽救人心，维持世道。果能摄心一处，无事不办。日久功深，菩提可冀。”
2、有憎爱心，就有烦恼;憎心一起，道心就退。
3、生命可置之度外，因果不可昧于毫厘。
4、人身造化和天地一般，身心动静、行住坐卧，要顺时调护。
5、跏趺坐时，宜顺着自然正坐，不可将腰着意挺起。否则火气上升。过后会眼屎多，口臭气顶，不思饮食，甚或吐血。又不要缩腰垂头，否则容易昏沉。
6、年轻不知好歹，把宝贵的光阴混过了，老病到来，死不得，活不得，放不下，变为死也苦，活也苦。这就是“早不预修，年晚多诸过咎。”
7、好眼睛就是金刚正眼，凡见一切事物，能分是非，辨邪正，识好歹，别圣凡。
8、与其你去排斥它已成的事实，你不如去接受它，这个叫做认命。
9、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢?同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢?
10、时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧!
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