《猿 诗词》
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1、向别人倾诉就是排泄心灵的垃圾，虽然一时可以缓解心中的郁闷，但终究逃不出扬汤止沸的轮回。
2、痛苦的根源就是我们的执著，因为一切都是变化无常的，外在的东西并不随着我们的意愿而保持不变，当变化出现，不遂我们的意，就产生了痛苦。
3、69. 当我们的欲望没有得逞时，就会认为是他人的错，要不就是怪别人无法沟通或说别人很奇怪。但是，除非我们拥有强而有力的正念，否则是很难领悟到，其实此刻他人与我们在面临同样的贪爱问题。
4、内心对身份超越，能让人在现实生活中更洒脱，不为眼前利益所限制，多一份宽容，多一份清明，多一份智慧。
5、98. 只要事情还有些许转机，我们就应该力撑到底。但若人事已尽，而事实已然如此时，就让我们学会撒手吧!
6、永远不肯收回自己意见的人，他们是爱自己更甚于爱真理。
7、60. 只要你有正念和正知，便能够见到在你内心里的对和错。
8、22. 心垢灭尽，净无瑕秽，是谓最明。
9、88. 不染六尘名护法。
10、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
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