《梦中住陆游》
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1、武术的终极含义就是忠实的表达自我。
2、因为我觉得我的一生，我也不知道别的人的一生是不是这样，我觉得就是希望能够得到美好感受的一生。也许我是一个非常感性的人，你给我多少很实质性的一些好的东西放在那里，未必能让我觉得这是一个幸福的人生，但是有一个好的感受的一生，可能会让我觉得更加幸福。
3、好斗招致身心疲惫，骄傲导致失败，暴行将以被击败而告终。宁静是远离欲望，是一种与自然的调和。静而不张扬，排除一切杂念。
4、欲自由发挥表达自我，昨日一切非的尽行抛却。由旧的固可获得安全感，新的则可获致流动且机变的武术。
5、我们只是别人所说的我，不是真正的我。我们对自己的认识亦只是听别人所说的我罢了。
6、截拳道是无任何形式的，也可以是任何形式的。因其是无派无别的，亦可适于任何派别。截拳道能运用各门各法，不为任何限制所限，它善用一切技巧，而一切手段均为其所用。
7、我觉得我很感激，感恩，折实我最近最大的体会。以前可能得到很多东西，自己没怎么想就得到了，但是你要上升到感激，那就是另外一种境界了。我现在会感谢很多人，很多事情。
8、光是知道是不够的，必须加以运用;光是希望是不够的，非去做不可。
9、轮子惟有不过于附着于轮轴上时方可运转自如。一旦心灵是紧密地固守着，此种感觉将存在于每个动作之中，无法瞬间有效地发挥。
10、我希望每个人都能真正达到自我实现，而不是幻想的自我实现。我希望每个都能诚恳持找到真我。
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