《程大昌与诗经》
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1、总是想着不属于自己的事，总是在意别人的眼光，一直心烦意乱，解脱不出来。
2、我多么想跨出这禁地，奔向那回家之路。是多么想回到孩提时代，无忧无虑地生活，将那些令人讨厌心烦的统统抛之脑后。
3、生活暗无天日，烦恼随着一天比一天增大。内心渴望解脱的希望正在一丝丝渐渐的被吞噬着，又有谁能给这个人指点一种出路呢!
4、没有理由的情绪，没有理由的郁闷，没有理由的理由。人生是没有理由的。
5、有谁能够听到我的呼唤，带我逃出这片泥潭，每当朝霞照进窗沿，铃声就开始回荡在房间，在闹钟的催促下醒来。
6、妄图万事如意是烦恼的主要原因，烦恼的想法是烦恼的直接原因。
7、没吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼。
8、烦恼就像挠痒，你本来是不觉得痒的，但是如果你闲来无事，去挠了一下，便痒了起来，并且越挠越痒。烦恼也是一样，本来你不觉得烦恼，只是如果你闲来无事时，去想了一些令自己烦恼的事，你便开始烦恼了起来，并且越想越烦.
9、经历的挫折太少，才会为鸡毛蒜皮烦恼。现在让你辗转难眠的所谓的烦恼，或许远没你想象的那么大不了。
10、世上本无事，庸人自扰之。烦恼和快乐就像一架天平，你每天想着烦恼，就是在给烦恼那一边增加砝码，快乐那一端就会越来越轻，直到心里的天平彻底失衡，再也看不到快乐的踪影。其实烦恼可能是很简单的事，因为你看重它，它才有分量，如果你根本不去看它，烦恼就不会缠着你。
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