《《诗经》伯兮篇》
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1、55. 我们必须在我们的内心里见到法,而后才会有一种更确然的平静存在。
2、43. 以清晰的理解力(正知)有正念地住着,经常保持警觉,并精确、严谨地做每一件事。
3、在没有确实明了之前,疑是一定存在的。可是想求进步,就绝对必须祛除疑惑;而祛除疑惑,又必须确实明了。
4、顺境也好,逆境也好,都是我们要去改善和超越的。
5、47. 认识你自己的身体和心,少欲知足,不要去执着教法,也不要去握持情绪。
6、46. 你喜欢鸟鸣声却厌恶车子的吵杂声;你害怕人群和噪音却喜欢在森林里独处。放下声音去注意「主题」。这个「主题」就是你的修行。
7、快乐和幸福从服务和利益他人而得。
8、人生在世,所处的境遇虽然千差万别,概而言之,不出苦乐二字。
9、敌意不能镇压敌意,放弃敌意方可消弭敌意,此乃古今通则。
10、55. 我们必须在我们的内心里见到法,而后才会有一种更确然的平静存在。
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