《诗经 玉篇》
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1、人生的滋味，哪怕是酸甜苦辣，也要自己品尝。
2、变化和生灭就是佛陀所说的无常、苦及无我，所以，不要随着情绪起哄，跟随着情绪只会引起苦恼。
3、天堂在心中，地狱在心中，涅槃也一样。隆波田禅师禅语20句(五)
4、正念-正知，用一般的话来说就是清醒、觉醒、随时感知到自己。
5、止禅只是一种让心平静的方法，但这还是一种带有无明的平静，就像大石压草，石头压在草上，草就不能生长，但是一除去石头，那草又会像以前那样生长，或甚至比以前更茂盛。
6、如果内心想好事情，那它就像香一样是芬芳的，我所谓的想好事是指内心没有贪瞋痴。
7、身观念处：即以「身体或身内」为所缘而禅修，并且如实见到身体只是身体，不是实有、不是实体、也不是自我，它既非我亦非它。
8、贪瞋痴的念头就是「苦」!因而佛陀只教导「苦」的生起、「苦」的原因及「苦」的止灭。
9、跌倒的时候，要能认识障碍，勇敢站起。失意的时候，要能自我检讨，再次出发。
10、污泥可以长出莲花，寒门可以培养孝子，洪炉可以锻炼钢铁;
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