《水调歌头写作特点》
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1、孤独和喧嚣都难以忍受。如果一定要忍受，我宁可选择孤独。
2、学习面对，当极度的痛耗过了，恨已经不再有力量，换来的便是对生命对自己的爱。
3、温柔是力量，让人感到心定，可依赖;娇嗲只是取悦和索求利益的廉价伎俩，矫柔无力。
4、回忆是个大笼牢，锁住自由，把思想推至死胡同。
5、没有所谓坏情史，是好是坏，在乎自己的心胸和气量。
6、忘掉你曾经拥有的一切……就当你是赤裸裸的刚来到这个世界，你对自己说：让我从头开始吧!你不是坐在废墟上哭泣，而是拍拍屁股朝前走去，来到一块空地，动 手重建。你甚至不是重建那失去的东西，因为那样你还惦记着你的损失，你仍然把你的心留在了废墟上。你要带着你的心一起朝前走。
7、为失恋难过是人之常情，没有否定的必要 ，甚至应该庆幸，表示你还是有情人，还可继续去爱，修炼自己。为失恋而痛苦是执著，表示你没有真正爱过，只有欲念，为得不到而受不了，自讨苦吃，难感受爱的神圣和正面能量。难过还是比痛苦好。
8、能被失败阻止的追求是一种软弱的追求，它暴露了力量的有限。能被成功阻止的追求是一种浅薄的追求，它证明了目标的有限。
9、真正能放下的人，不会花精力解释过去，而是面向当下，乐活现在，包容过去的情缘和关系。
10、要自疗，必须先管理好自己的贪欲，打开心胸体谅别人，学习抽离关系，保留正能量，避免依赖，也别背负别人的生命，才能储备自爱和他爱的条件。
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