《水调歌头杨万里繁体》
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1、70. 正念与觉知是唯一能使我们明了内心的方法。没有正念，就听不到内心的良知;没有正念，就守不住我们的根门。
2、向别人倾诉就是排泄心灵的垃圾，虽然一时可以缓解心中的郁闷，但终究逃不出扬汤止沸的轮回。
3、服务他人就是服务自己，利益他人就是利益自己。
4、社会上的学问，都是形相上的学问，是治标的，不可能得到根本的解脱。
5、42. 具有正念的人能够坚守，并且不断地重建自己，拉自己回来，以这种方式训练、修习、开展他自己。
6、87. 十方诸佛皆以无心，不见于心，名为见佛。
7、对民众来说，唯一的权力是法律，对个人来说，唯一的权力是良心。
8、28. 唯有正念能使我们觉察到瞋怒的生起。
9、只要你觉得对的事，就去做—反正你做了有人批评，不做也会有人批评。
10、我们不能确认未来什么时候发生地震，什么时候得上绝症，甚至不知道下一个拐角我们会遇见谁，下一分钟我们的心脏会不会忽然间休息。
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