《月圆 作者 杜甫》
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1、入出息年、散播慈爱、正念正知;这三种简易可行的修行方法，让我们的心通过专注于特定的目标来培育平静与智慧。
2、所谓佛法本来就是宇宙自然法则，是客观存在的，决不是佛陀制造出来的。
3、通过专注呼吸来使内心平静的方法，叫做入出息念。
4、一切法门，都要一门深入，长时熏修，才能有成就，净土法门当然也不例外。要想有成就 ，必须专修，不能杂修。
5、不要在第三者面前批评他人，更不要在背后说他人坏话。聪明的人是不会放松自我的，他们通过勤奋学习，使自己充满智慧。
6、即使是重大恶业，如有足够忏悔的时间——寿长，能修身、修戒、修心、修慧，重业即轻受而成为不定业。
7、要觉知呼吸，无须造作，无须刻意，只须尝试去知道、去关心一直都存在的呼吸就行了。
8、学佛最重要的是学大地的谦虚，学虚空的如幻、包容。人之伟大是由心量大小而定。
9、修行要心存众生，志在天下，忘我地去修，去炼，去爱众生。玛欣德尊者关于实用调心法的禅语20句
10、最大的立功就是拯救众生陷淤的心灵，使众生离苦得乐。
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