《陆游闲适解释》
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1、痛苦从来活在脑袋里。我们惯性张扬不幸，怕承认已有多幸福。
2、矫情之所以可怕，原因就在于它是平庸却偏要冒充独特，因而是不老实的平庸。
3、老天给了每个人一条命，一颗心，把命照看好，把心安顿好，人生即是圆满。幸福在于生命的单纯和精神的丰富。
4、于人际关系，我逐渐总结出了一个最合乎我的性情的原则，就是尊重他人，亲疏随缘。我相信，一切好的友谊都是自然而然形成的，不是刻意求得的。我还认为，再好的朋友也应该有距离，太热闹的友谊往往是空洞无物的。
5、有信念的人才有希望，有希望的人才能自爱和他爱。
6、真正能放下的人，不会花精力解释过去，而是面向当下，乐活现在，包容过去的情缘和关系。
7、要自疗，必须先管理好自己的贪欲，打开心胸体谅别人，学习抽离关系，保留正能量，避免依赖，也别背负别人的生命，才能储备自爱和他爱的条件。
8、真正的爱不会离去，不离去的便不怕失去，也无需维系。
9、快乐的人不需要吸引别人的特别关注，因为快乐就是懂得享受孤独。
10、喜欢谈论痛苦的往往是不识愁滋味的少年，而饱尝人间苦难的老年贝多芬却唱起了欢乐颂。
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