《杨万里檄风伯》
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1、众生见相，圣人见体，体就是苦。
2、一个人因得不到所贪求的东西而感到烦恼， 越得不到他越烦恼， 这就叫「求不得苦」。
3、外面的境界只是助缘， 帮忙使烦恼生起来。
4、陈兵教授禅语20句
5、在散播慈爱的时候，闭上眼睛，先祝福自己，希望自己开心，希望自己快乐。
6、佛陀揭示了世间的真相以及生命的本质，同时也指出了一条通往生命超越、导向人生解脱的大道。
7、要经常地学习散播慈爱，经常地学会祝福他人。
8、即使是过去有这个因果，不用担心，受苦就是了苦，业消掉不就好了。
9、任何人起任何烦恼都不是别人给的， 是他自己有那种业习， 由外人或外境的助缘而引发出来。
10、将心安住于当下的身心状态，这就是正念正知!这就是修行!玛欣德尊者关于去除烦恼的禅语20句
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