《什么是心灵》
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1、人生最痛苦的事，莫过于坚持了不该坚持的事;人生最后悔的事，莫过于轻易的放弃了不该放弃的事;人生最遗憾的事，莫过于错过了不该错过的人。人生最珍贵的东西不是得不到的东西，而是眼前所拥有的东西;人生最美好的东西，不是已失去的东西，而是现在所把握的东西。
2、每一个现在，都是我们以后的回忆。适应人生的每一回起伏，吸取人生的每一场失败，利用人生的每一个坎坷。努力给自己一个最美好的心情，平衡住自己的气息，调整好自己的心态，不急于成功之事，就算摔了再大的跤，也一样能成为明天的更好。
3、自由是独立，不依附，不恐惧。幸福就是，生活中不必时时恐惧。开店铺的人天亮时打开大门，不会想到是否会有政府军或叛军或饥饿的难民来抢劫。走在街上的人不必要把背包护在自己前胸，时时刻刻戒备。睡在屋里的人可以酣睡，不担心自己一醒来发现屋子已经被拆。
4、多心的人总是胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心，不如少根筋。我们都太专注于自己的伤口，忘了要去握住别人伸出的手。世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。有些事情，可以改变，我们就要尽力把它们往好的方面改变。
5、开始很美，过程很累，结局很悲，清醒很难。人生是一个车站，进来了，出去了;昨天，是一道风景，看见了，模糊了;得志时，好事有如潮涨。不要把自己看得太重，委屈了、无奈了、想哭了，这些都是你生命中不可或缺的一部分。
6、别说等等，要么没有，要么全部;要么现在，要么永远。我们做过的事，遇到的人，所有的喜怒悲欢，都会浓缩成一个很感伤的词—过去。得失也好，成败也罢，无论快乐还是痛苦，都过去了，你只能回忆，而无法回去。可有些时候，我们总跟过去过不去，沉迷在回味中，颓废在往事里。
7、只有想不到的人，没有做不到的事。想干就总会有办法，不想干就会有千百的理由。命运不会总是偏袒你，也不会总是忽略你。既然无可奈何，就只有调整心态坦然接受，它在为你关上一道门的时候，也会为你开一扇窗，学会放下，你的人生将会豁然开朗，生命才能够月朗风清。没有人会知道未来是会怎么样的
8、人生，得意时不可忘形，失意时不可失志。其实生活的情调要靠自己去创造，与其苦苦抱怨现实，不如细心体会眼前实在的快乐。人们往往乐于在山间海边追寻青鸟，却不知青鸟就在眼前。幸福之人并非拥有一切，只是尽力享受生活的赐予。
9、人生就是一种承受，没有人会知道未来是会怎么样的，要乐观，要积极，多笑，多照镜子。每个人都有自己鲜明的主张和个性，不要识途去改变他人，同样，也不要被他人所改变。改了，就不是自己了。从某种意义上说，生活本身就是一种承受。
10、多心的人总是胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心，不如少根筋。我们都太专注于自己的伤口，忘了要去握住别人伸出的手。世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。有些事情，可以改变，我们就要尽力把它们往好的方面改变。
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